Τσάι από φύλλα βατόμουρου

Bylinkový čaj z malinových listov.

 

Maliny sú obľúbeným ovocím a ich krík, ktorý sa volá malina, nájdete takmer v každej záhrade. Len málo ľudí vie, že užitočné sú nielen plody, ale aj malinové listy, ktoré sa používajú na čaj.

Latinský názov rastliny je rubus idaeus.

 

Pri bylinkových čajoch je obzvlášť dôležitá správna príprava a dávkovanie. Zlatým pravidlom je pripravovať ich vždy čerstvé a podľa návodu, ktorý platí pre konkrétnu rastlinu.

Existujú tri spôsoby prípravy bylinkového čaju. 1. Nálev je najrozšírenejšia forma prípravy bylinkových čajov. Usušené rastliny sa zalejú vriacou vodou s teplotou 90 stupňov Celzia a nechajú sa 5-15 minút odstáť, potom sa čaj scedí. 2. Zálievka je vyrobená z bylín, ktoré sú veľmi citlivé na teplo. Zalejú sa vodou pri izbovej teplote a nechajú sa cez noc odstáť, potom sa scedia. 3. Z koreňov, kôry alebo semien sa zvyčajne pripravuje odvar. Byliny sa privedú do varu v studenej vode, potom sa povaria 10-20 minút a scedia.

Ak nemôžete piť čaj bez prísad, pridajte doň med alebo citrón, ale až keď vychladne natoľko, že je vlažný - len tak teplota nezničí prospešné látky v mede resp. citróne.

Použitie

Spôsob použitia: 1 polievkovú lyžicu zalejte 250 ml horúcej vody, nechajte prikryté 15 minút odstáť, potom sceďte.

Zloženie

Zloženie: malinové listy.

Netto hmotnosť: 50 g

Upozornenia

Upozornenie: Výrobok nie je náhradou vyváženej a pestrej stravy a zdravého životného štýlu.

Skladovanie: Skladujte v suchu pri teplote 5-25 °C.